Buat kaum ibu yang habis melahirkan biasanya urat di betisnya akan terlihat menonjol. Untuk mengatasinya, ambil 1 1/2 genggam (kira-kira 1 gelas) kacang hijau lalu direbus dengan 2 gelas air. Setelah mendidih (belum sampai kacangnya pecah) angkat, lalu biarkan dingin. Minumlah air tersebut 2 kali sehari pagi hari dan malam menjelang tidur. Selain itu sewaktu tidur lakukan gerakan angkat kaki tinggi-tinggi sekitar 10 menit. Lakukan setiap malam maka betis akan kembali normal tanpa terlihat berurat. Wallahua'lam..
0 komentar:
Post a Comment